Миний туршлагаас үсэнд зориулсан кунжутын тос

Миний туршлагаас үсэнд зориулсан кунжутын тос

Олон хүмүүс үс унах, хугарах, гялалзах зэрэг үстэй холбоотой асуудлуудтай тулгардаг.
Тиймээс тэд үсний эрүүл мэнд, гоо сайхныг сайжруулахад туслах байгалийн шийдлийг эрэлхийлдэг.
Нэг сайн мэддэг, үр дүнтэй шийдэл бол кунжутын тос юм.

Үсний гүнжидийн тостой танилцсан миний туршлага үнэхээр гайхалтай байсан.
Хэсэг хугацаанд хэрэглэсний дараа миний үсний байдал мэдэгдэхүйц сайжирч байгааг анзаарсан.
Уг тосоор хуйханд 20-30 минутын турш усанд орохын өмнө массаж хийснээр гүнжидийн тос нь үндсийг тэжээж, бэхжүүлнэ.

Гүнжидийн тосны үсний ашиг тус нь үсийг зөөлөн, сайхан гялалзуулж өгөх чадвартайгаараа онцлог юм.
Энэ нь хуйханд зориулсан үр дүнтэй байгалийн чийгшүүлэгч гэж тооцогддог тул хуурай арьс, ядаргаатай хуйханд загатнах мэдрэмжийг бууруулдаг.
Үүнээс гадна гүнжидийн тос нь хуйханд цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь цусны судасны тархалтыг сайжруулж, үсийг эрүүл, өтгөн ургахад тусалдаг.

Гүнжидийн тосны үсэнд үзүүлэх ашиг тус:

• Үсийг чийгшүүлж, зөөлөн, сайхан гялалзуулна.
• Хуйханд тэжээл өгч, үсний үндсийг бэхжүүлнэ.
• Хуйхан дахь цусны эргэлтийг сайжруулж, үсний ургалтыг дэмжинэ.
• Үс унах, хугарахаас сэргийлнэ.
• Хуйхыг тайвшруулж, загатнах, хуурайшилтаас ангижруулна.

Гүнжидийн тосыг хамгийн их ашиг тустай болгохын тулд үүнийг хэд хэдэн аргаар ашиглаж болно.
Үүнийг амтат бүйлсний тос эсвэл кокосын тос зэрэг бусад тостой хослуулан хэрэглэж болно.
Тосыг хуйханд зөөлөн массаж хийж, үсний үзүүр хүртэл тарааж, дараа нь толгойгоо бүлээн малгайгаар таглаад 30-60 минут байлгаад бүлээн усаар зайлж, ердийнхөөрөө шампунь хэрэглээрэй.

Товчхондоо кунжутын тос нь үсийг бэхжүүлж, тэжээл өгөх үр дүнтэй байгалийн шийдэл юм.
Миний хувийн туршлагаас харахад үсийг хэрэглэсний дараа миний үсний байдал мэдэгдэхүйц сайжирсан.
Тиймээс, хэрэв та үснийхээ эрүүл мэндийг сайжруулах байгалийн аргыг хайж байгаа бол гүнжидийн тосыг хэрэглэж үзээд эрүүл, сайхан үсээ эдлэхэд бэлэн байгаарай!

Гүнжидийн тосыг үсэнд өдөр бүр хэрэглэж болох уу?

Үс арчилгаа нь олон хүний ​​нэн тэргүүний асуудал болсны дараа олон хүмүүс үсэндээ гүнжидийн тосыг өдөр бүр хэрэглэх, түүний ашиг тусын талаар сонирхож байна.
Аз болоход, үс арчилгаанд гүнжидийн тосыг хэрэглэх нь ашиг тустай болохыг харуулсан зарим судалгаа байдаг.

Кунжутын тос нь үсний ургалтыг сайжруулж, чанарыг нь сайжруулдаг байгалийн нэгдлүүдийг агуулдаг.
Энэ нь хуйхны эрүүл мэндийг сайжруулж, үсний уутанцарыг тэжээх витамин Е, уураг, чухал тосны хүчлүүдийг агуулдаг.
Энэ нь хуйх, үсийг нарны туяа, бохирдлоос үүдэлтэй гэмтэлээс хамгаалдаг антиоксидант агуулдаг.

Гүнжидийн тос нь үсний үндсийг бэхжүүлж, үсний өсөлтийг сайжруулахад тусалдаг гэдгийг мэддэг.
Тиймээс энэ нь үсний урт, нягтралд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Гэсэн хэдий ч үсэнд гүнжидийн тосыг хэрэглэхийн ашиг тус нь үсний төрөл, онцлогоос хамааран хүн бүрт өөр өөр байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Зарим хүмүүс тослог хуйх, хуурай үстэй тул өөр төрлийн арчилгаа, тохирох тос хэрэглэх шаардлагатай болдог.

Тиймээс өдөр бүр үсэндээ гүнжидийн тос эсвэл бусад байгалийн тосыг хэрэглэхээсээ өмнө үс арчилгааны мэргэжилтэн эсвэл дерматологичтой зөвлөлдөх нь зүйтэй.
Тэд таны хуйх, үсний байдлыг хамгийн сайн үнэлж, таны хэрэгцээнд тохирсон хамгийн сайн арга, тосыг тодорхойлох чадвартай.

Гүнжидийн тос үсийг уртасгаж, эрчимжүүлдэг үү?

Кунжутын тос нь үсийг уртасгах, нягтралыг нэмэгдүүлэх үйлчилгээтэй гэж зарим хүмүүс үздэг тул үсэнд тустай байгалийн гаралтай орцуудын нэг гэж үздэг.
Гэхдээ энэ мэдэгдэл үнэн үү? Нарийвчилсан мэдээллийг харцгаая.
Гүнжидийн тос нь өөх тосны хүчил, витамин (Е витамин гэх мэт), эрдэс бодис (магни, кальци гэх мэт) зэрэг олон чухал шим тэжээлийг агуулдаг.
Эдгээр бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь хуйх, үсний эрүүл мэндийг сайжруулахад хувь нэмэр оруулдаг.

2015 онд хулгана дээр хийсэн судалгаагаар гүнжидийн тос нь лабораторийн нөхцөлд үсний өсөлт, хэмжээг нэмэгдүүлэх боломжтой болохыг тогтоожээ.
Гэхдээ энэ судалгаа нь хүн дээр хийгдээгүй тул үр дүнг болгоомжтой авах хэрэгтэй гэдгийг бид анхаарах ёстой.

Гэсэн хэдий ч гүнжидийн тосыг кокосын тос эсвэл касторын тос зэрэг бусад тостой холих нь үсний эрүүл мэндэд илүү эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Жишээлбэл, касторын тос нь үсийг тэжээж, бэхжүүлдэг тосны хүчил агуулдаг бол кокосын тос нь гэмтсэн үсийг сэргээж, чийгшүүлдэг.

Цаашилбал, тэнцвэртэй хоолны дэглэмийн нэг хэсэг болох кунжут ихтэй хоолны дэглэм нь үсний эрүүл мэндэд эерэгээр нөлөөлж, үсний өсөлт, нягтралыг сайжруулахад тусалдаг.

Үсийг уртасгах, өтгөрүүлэх нь амаргүй үйл явц бөгөөд генетик, хүрээлэн буй орчин, хоол тэжээлийн олон хүчин зүйлээс хамаардаг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.
Гүнжидийн тос зэрэг тос нь таны үс арчилгааны нэг хэсэг болох ашигтай байж болох ч үсний ургалт, нягтралд үзүүлэх нөлөөг нотлох хангалттай судалгаа байхгүй байна.
Үс арчилгаа, сайжруулах талаар хувийн зөвлөгөө авахын тулд үсний мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь хамгийн сайн арга юм.

Гүнжидийн тосны үр дүн үс дээр хэзээ гарах вэ?

Гүнжидийн тос нь үсний эрүүл мэндийг сайжруулж, гялалзсан, бат бөх болгоход хувь нэмэр оруулдаг тул үс арчилгааны хамгийн алдартай орцуудын нэг юм.
Гүнжидийн тос, үсэнд хэрэглэхэд хурдан үр дүнг өгдөг талаар олон итгэл үнэмшил тархсан.
Эдгээр итгэл үнэмшлийг харж, үр дүн хэзээ гарч болохыг мэдэх нь чухал юм.

Үс дээрх кунжутын тосыг хэрэглэх арга, концентрацаас гадна үсний чанар, одоогийн байдал зэрэг янз бүрийн хүчин зүйлээс шалтгаалдаг тул үсэнд кунжутын тосыг хэрэглэх үр дүн нь хүн бүрийн хувьд өөр байж болно гэдгийг ойлгох нь чухал юм. үс.

Гүнжидийн тосыг үсэнд хэрэглэхэд үсний үндэснээс үзүүр хүртэл аажмаар шингэж, тэжээл өгч чийгшүүлнэ.
Угаалгын дараа үсэнд тодорхой хэмжээний тос үлдэж магадгүй бөгөөд энэ нь үсийг чийгшүүлэх хамгаалалтын давхаргын үүрэг гүйцэтгэдэг тул энэ нь хэвийн үзэгдэл юм.

Гэсэн хэдий ч гүнжидийн тосны үр дүн харагдахаас өмнө цаг хугацаа шаардагдана.
Та хэд хэдэн удаа дараалан хэрэглэсний дараа түүний үр нөлөөг анзаарч эхлэх боловч таны үсний байдал мэдэгдэхүйц сайжирч эхлэхэд хэдэн долоо хоног шаардлагатай.

Гүнжидийн тосны үр дүн нь түүнийг үргэлжлүүлэн хэрэглэх, үсийг иж бүрэн арчлахаас хамаарна гэдгийг дурдах нь зүйтэй.
Хүссэн үр дүнг хадгалахын тулд та үсэндээ тос түрхэх хэрэгтэй.
Шууд зөвлөгөө авахын тулд үс арчилгааны мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөж, таны хүлээлтийг илүү нарийвчлалтай ойлгох нь дээр.

Нарийхан үсэнд гүнжидийн тос тохиромжтой юу?

Нимгэн үс нь тогтворгүй байдал, амархан гэмтэх, нягтралгүй байх зэрэг олон асуудалтай тулгардаг.
Тиймээс нарийн үсийг чийгшүүлж, эрч хүч өгөх онцгой арчилгаа, бүтээгдэхүүн хэрэгтэй.

Гүнжидийн тос нь хуйханд тэжээл өгч, чийгшүүлдэг тул үсний ургалтыг дэмжиж, бэхжүүлдэг.
Энэ нь үсний үндсийг бэхжүүлж, үс унахаас сэргийлдэг витамин Е, В-ийн цогцолбор зэрэг өөх тосны хүчил, витаминаар баялаг юм.

Үсийг чийгшүүлэх чадвартай тул гүнжидийн тос нь нарийн үсэнд тохиромжтой сонголт юм.
Энэ нь хуйх, үсэнд тэжээл өгөх тос болгон, эсвэл шампунь, ангижруулагч зэрэг бусад бүтээгдэхүүний нэмэлт болгон хэрэглэж, тэдгээрийн үр нөлөөг нэмэгдүүлж, үс нимгэрэхэд хамгийн их үр дүнд хүрнэ.

Нарийхан үсэнд гүнжидийн тосыг хэрэглэх тусгай арга байхгүй бөгөөд тухайн хүний ​​сонголт, хэрэгцээнд тохируулан хэрэглэж болно.
Үүнийг хуйханд шууд түрхэж зөөлөн массаж хийж цусны эргэлтийг сайжруулж, үндсийг нь тэжээж, дараа нь үсэнд жигд тарааж өгнө.
Шампунаар угаахаасаа өмнө хэдэн цагийн турш үлдээхийг зөвлөж байна.

Гүнжидийн тос эсвэл бусад тосыг хэрэглэхээс өмнө арьсны жижиг хэсэгт харшлын урвал үзүүлэхгүй байхын тулд харшлын сорил хийх шаардлагатай гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Товчхондоо, гүнжидийн тос нь үсний эрүүл мэнд, гоо сайхныг хадгалахад шаардлагатай чийгшил, тэжээлийг өгдөг тул нарийн үсийг арчлахад тохиромжтой сонголт юм.
Тиймээс нимгэн үстэй хүмүүс үүнийг өдөр тутмын үс арчилгааны нэг хэсэг болгон хэрэглэж болно.

Гүнжидийн тосыг угаахгүйгээр үсэнд үлдээж болох уу?

Байгалийн тос нь үсийг чийгшүүлж, тэжээл өгөх чадвартай тул үсэнд тустай.
Эдгээр тоснуудын дотроос гүнжидийн тос нь олон төрлийн ашиг тустайгаараа ялгардаг.
Энэ нь үсийг бэхжүүлж, гадаад төрхийг нь сайжруулдаг шим тэжээл, чухал тосны хүчлээр баялаг юм.

Ашиг тустай хэдий ч гүнжидийн тосыг үсээ удаан хугацаагаар угаахгүйгээр үлдээх нь олон үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.
Гүнжидийн тос нь хүнд, наалдамхай байдаг тул хуйханд хуримтлагдаж, үсийг тослог, амьгүй харагдуулдаг.
Мөн тос хуримтлагдах нь хаг, хуйхыг цочрооход хүргэдэг бөгөөд энэ нь хүчтэй загатнах, цочроох шалтгаан болдог.

Өдөр тутмын үс арчилгаандаа гүнжидийн тосыг хэрэглэхийг хүсдэг хүмүүст түрхсэний дараа удалгүй үсийг нь угаах нь хамгийн сайн арга юм.
Зөөлөн, сэргээгч шампунь хэрэглэж, тослогийн бүх ул мөрийг арилгахын тулд үсийг сайтар зайлж угаана.
Үүнээс гадна үсийг угаасны дараа өнгөлгөөний тос болгон бага зэрэг гүнжидийн тосыг хэрэглэж, үсийг илүү гялалзуулж, зөөлөн болгоно.

Иймд та гүнжидийн тосыг үсэндээ ашигтайгаар ашиглахыг хүсвэл түрхсэний дараа удалгүй үснээсээ угааж, бүрэн арилгасан эсэхийг шалгах нь хамгийн зөв арга юм.
Үсээ угаасны дараа үсэнд нэмэлт гялалзах, зөөлөн болгох зорилгоор өнгөлгөөний тос болгон ашиглаж болно.

Би үсэндээ гүнжидийн тосыг хэдэн цаг үлдээх ёстой вэ?

Энэ асуултын хариулт нь үс болон түүний хувийн хэрэгцээнээс хамаарч өөр өөр байж болохыг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Гэсэн хэдий ч зарим ерөнхий зөвлөмжийг үс арчилгааны мэргэжилтнүүд удирдаж болно.
Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд үсээ угаахаас 30-60 минутын өмнө гүнжидийн тос түрхэхийг зөвлөж байна.

Хэрэв таны үс хуурайшиж, гэмтсэн бол тосыг нэг цаг гэх мэт удаан хугацаагаар байлгахыг зөвлөж байна.
Гүнжидийн тос нь үсэнд тэжээл өгч, үсийг гэмтээх, хугарахаас сэргийлдэг.
Энэ нь үсний эрүүл мэндийг сайжруулж, хуйханд тэжээл өгөх витамин Е, чухал тосны хүчил зэрэг олон чухал тэжээлийг агуулдаг.

Гүнжидийн тосыг үс арчилгааны нэг хэсэг болгон хэрэглэж болно, тосыг бага зэрэг халааж, хуйханд зөөлөн иллэг хийж, үсний үзүүр хүртэл нь сунгаж болно.
Шампунаар угаахын өмнө хэдэн минутын турш үлдээж болно.

Зарим судалгаагаар кунжутын тос нь зарим хүмүүст харшил үүсгэдэг.
Тиймээс, хэрэв танд ямар нэгэн хортой арьсны урвал байгаа бол арьсны аль нэг цэг дээр жижиг дусал тос түрхэж, ямар нэгэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг ажиглах замаар энгийн шинжилгээ хийхийг зөвлөж байна.

Та үснийхээ төрөл, хэрэгцээнд тулгуурлан гүнжидийн тосны үр нөлөөг үнэлэх хэрэгтэй.
Удаан хугацааны турш тогтмол хэрэглэх нь илүү сайн үр дүнд хүрч, үсний эрүүл мэндийг хадгалах болно.

Үсний гүнжидийн тос, долоо хоногт хэдэн удаа вэ?

Кунжутын тос нь үсний эрүүл мэнд, өсөлтийг дэмждэг байгалийн гаралтай найрлага юм.
Энэ нь өөх тосны хүчил, витамин Е, витамин К, төмөр зэрэг ашигтай эрдэс бодис зэрэг олон төрлийн чухал тэжээллэг бодисуудыг агуулдаг.

Үсний гүнжидийн тосыг хэрэглэх хугацаа нь үсний байдал, түүний хувийн хэрэгцээнээс хамаарна.
Гэсэн хэдий ч долоо хоногт нэгээс хоёр удаа үсэнд гүнжидийн тосыг хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Энэ нь үсний тосонд агуулагдах шим тэжээлийг шингээж, эрүүл мэндийг нь сайжруулах боломжийг олгодог.

Судалгаанаас үзэхэд гүнжидийн тосыг үсэнд тогтмол хэрэглэх нь үсний хугарал, хуурайшилт, уналтыг бууруулдаг.
Нэмж дурдахад энэ нь үсний гэрэлтэх, эрч хүчийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.
Мэдээжийн хэрэг, гүнжидийн тосыг хүссэн үр дүндээ хүрэхийн тулд тогтмол, тасралтгүй хэрэглэж байх ёстой.

Мэргэжилтнүүд гүнжидийн тосыг хэрэглэхийн өмнө хуйханд түрхэж, дараа нь 30-60 минутын турш толгойг нь бүлээн алчуураар боож өгөхийг зөвлөж байна.
Энэ нь тос шингээх чадварыг нэмэгдүүлж, хуйх болон үсний үндэст тэжээл өгөхөд тусалдаг.

Гүнжидийн тосыг их хэмжээгээр хэрэглэхээс зайлсхийх нь чухал бөгөөд энэ нь хуйханд илүүдэл тос үүсгэж, асуудал үүсгэдэг.
Үсэндээ гүнжидийн тос хэрэглэхээсээ өмнө үс арчилгааны мэргэжилтэн эсвэл эмчээс зөвлөгөө авах нь зүйтэй.

Ерөнхийдөө гүнжидийн тос нь үсний эрүүл мэнд, тэжээлийг дэмжих сайн сонголт байж болно.
Гэсэн хэдий ч хүн бүрийн хэрэгцээ, түүний үсний нөхцөл байдлаас хамааран түүний хэрэглээний давтамж, зохих концентрацийн харьцааг тодорхойлох нь зүйтэй.

Ямар тос үсийг уртасгахад тусалдаг вэ?

Олон хүмүүс үсээ эрүүл, байгалийн жамаар ургуулахыг эрмэлздэг.
Үс нь гоо үзэсгэлэн, сэтгэл татам байдлын харагдахуйц харц тул үсийг уртасгахад хэрэгтэй тосыг хайж олох нь түгээмэл байдаг.
Зарим хүмүүс энэ зорилгод хүрэхэд тусална гэж үздэг тоснуудаас бид дараахь зүйлийг олж мэдэв.

1. Оливийн тос: Чидун жимсний тос нь үсийг уртасгах хамгийн сайн тоснуудын нэг гэж тооцогддог.
   Энэ нь хуйханд тэжээл өгч, үсний ургалтыг дэмждэг витамин, эрдэс бодисоор баялаг юм.
   Мөн энэ тос нь үсийг чийгшүүлж, бэхжүүлэх чадвартайгаараа онцлог юм.
2. Кокосын тос: Кокосын тос нь үсийг эрүүл ургуулах бас нэг түгээмэл сонголт юм.
   Энэ нь үсний үндсийг бэхжүүлж, үсний өсөлтийг сайжруулахад хувь нэмэр оруулдаг өөх тосны хүчил, витамин агуулдаг.
   Үүнээс гадна кокосын тос нь бактерийн эсрэг ба мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй тул хуйхны эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг.
3. Касторын тос: Касторын тос нь үсний өсөлтөд маш сайн нэмэлт юм.
   Энэ нь хуйханд цусны урсгалыг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь үсний тэжээлийг сайжруулж, үсний өсөлтийг идэвхжүүлдэг.
   Үүнээс гадна касторын тос нь үсийг чийгшүүлж, зөөлрүүлдэг тосны хүчил агуулдаг.
4. Бүйлсний тос: Бүйлсний тос нь үсийг тэжээж, бэхжүүлдэгээрээ ялгардаг.
   Энэ нь үсний өсөлтийг дэмжиж, нөхцөл байдлыг сайжруулдаг витамин, эрдэс бодис агуулдаг.
   Хуурай, гэмтсэн үсийг чийгшүүлж, нөхөн сэргээх зорилгоор бүйлсний тосыг хэрэглэж болно.

Эдгээр тосыг хэрэглэх нь үсийг уртасгахад тусалдаг ч үр дүн нь хүн бүрт өөр өөр байж болно.
Үсэндээ тос түрхэхээсээ өмнө хүмүүс мэргэжлийн хүмүүстэй зөвлөлдөж, тохирох бүтээгдэхүүн, үсний хэрэгцээг тодорхойлох хэрэгтэй.

Бүдүүн үсэнд гүнжидийн тос ямар ашиг тустай вэ?

Бүдүүн үсний асуудал нь олон хүмүүст тулгардаг нийтлэг асуудал бөгөөд энэ нь химийн бүтээгдэхүүн хэт их арчлах, нарны гэрэлд байнга өртөх, хүрээлэн буй орчны бохирдол зэрэг олон хүчин зүйлийн үр дагавар байж болох юм.
Гэсэн хэдий ч энэ асуудлыг шийдэх байгалийн бөгөөд үр дүнтэй шийдэл байдаг бөгөөд энэ нь кунжутын тос юм.

Гүнжидийн тос нь гүнжидийн үрнээс гаргаж авсан ургамлын тос бөгөөд эрүүл мэнд, гоо сайханд тустай.
Гүнжидийн тос нь үсэнд хэрэгтэй олон төрлийн тэжээллэг бодис, тухайлбал, чухал тосны хүчил, витамин Е, К, кальци, магни, төмөр зэрэг эрдэс бодис агуулдаг.

Бүдүүн үстэй гүнжидийн тосны ашиг тус нь зөвхөн чийгшүүлэхээс гадна дараахь зүйлийг агуулдаг.

1. Гүн чийгшүүлэгч: Гүнжидийн тос нь хуурай, барзгар үсийг үндсээр нь төгсгөл хүртэл нь чийгшүүлж, зөөлөн, гялалзсан болгоно.
2. Үсийг бэхжүүлэх: Гүнжидийн тосонд агуулагдах өөх тосны хүчлүүд нь үс уналтыг бууруулж, үс ургалтыг дэмжих үйлчилгээтэй.
3. Хугарсан хэсгүүдтэй тэмцэх: Гүнжидийн тос нь үсийг гэмтэхээс хамгаалж, үсийг эрүүл харагдуулдаг.
4. Хуйхны үрэвсэлтэй тэмцэнэ: Гүнжидийн тос нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд цочроох хуйхныг тайвшруулж, хаг арилгахад тусалдаг.
5. Цусны эргэлтийг сайжруулах: Гүнжидийн тос нь хуйханд цусны урсгалыг сайжруулж, үсний ургалтыг идэвхжүүлж, үс унахаас сэргийлдэг.

Бүдүүн үстэй гүнжидийн тосны ашиг тусыг хүртэхийн тулд угаахын өмнө маск эсвэл тос болгон хэрэглэж, угаахын өмнө 30-60 минут байлгана.
Энгийн шампуньдаа хэд хэдэн дусал кунжутын тос нэмж өгч ашиг тусыг нь сайжруулж болно.

Та гүнжидийн тосыг тогтмол хэрэглэснээр бүдүүн үсний зөөлөн байдал, эрүүл мэндэд мэдэгдэхүйц ялгаа мэдрэгдэх болно.
Тиймээс бүдүүн үсний асуудлыг шийдэх байгалийн бөгөөд үр дүнтэй шийдлийг туршиж үзэхээс бүү эргэлз.

Гүнжидийн тос үсийг зөөлрүүлдэг үү?

Гүнжидийн тосны үсний ашиг тусыг эрт дээр үеэс мэддэг байсан.
Энэ нь А, Е, В витамин, чухал тосны хүчлүүд зэрэг олон чухал тэжээллэг бодисуудыг агуулдаг.
Эдгээр найрлага нь хуйханд тэжээл өгч, үсний уутанцарыг бэхжүүлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь хуурай үстэй тэмцэж, буржгар, хугаралтыг багасгахад тусалдаг.

Сүүлийн үеийн шинжлэх ухааны судалгаагаар кунжутын тос нь үсийг мэдэгдэхүйц зөөлрүүлэхэд үр дүнтэй болохыг тогтоожээ.
Үр дүн нь гүнжидийн тосыг хэрэглэх нь үсний бүтцийг сайжруулж, чийгийг хадгалах чадварыг сайжруулдаг болохыг харуулсан.
Тиймээс үс илүү зөөлөн, зөөлөн болж, арчлахад хялбар болдог.

Мэргэжилтнүүд гүнжидийн тосыг хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд хэд хэдэн аргаар хэрэглэж болно гэж тайлбарладаг.
Цусны эргэлтийг сайжруулж, үсний ургалтыг дэмжихийн тулд хуйханд шууд түрхэж, зөөлөн массаж хийх боломжтой.
Кокосын тос, бүйлсний тос зэрэг өөр тостой хольж халааж, үсэндээ түрхэж, шампуниар угаахаас нэг цагийн өмнө малгайгаар таглаж болно.

Гүнжидийн тосны үсний ашиг тусыг үл харгалзан үүнийг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.
Үсний дээр тос хуримтлагдахгүйн тулд их хэмжээний тос хэрэглэхгүй байх нь чухал юм.
Хэрэв таны хуйхан тослог эсвэл эмзэг хуйханд байгаа бол үүнийг хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Товчхондоо кунжутын тос нь үсийг зөөлрүүлэх үр дүнтэй байгалийн сонголт юм.
Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд үүнийг нэгээс олон аргаар ашиглаж болно.
Гэсэн хэдий ч аливаа сөрөг нөлөөллөөс зайлсхийхийн тулд үс арчилгааны мэргэжилтнүүдийн зөвлөмжийн дагуу болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.

Гүнжидийн тос үсэнд ямар хор хөнөөлтэй вэ?

Байгалийн тос нь үсний эрүүл мэнд, тэжээлийг сайжруулахад хувь нэмэр оруулдаг хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг гэж тооцогддог.
Эдгээр тосны нэг нь гүнжидийн тос бөгөөд үсэнд тустай шим тэжээл, витаминаар баялаг гэж тооцогддог.
Гэсэн хэдий ч гүнжидийн тосыг буруу эсвэл хэтрүүлэн хэрэглэх нь үсэнд сөрөг нөлөө үзүүлдэг.

Гүнжидийн тосны үсэнд үзүүлэх сөрөг нөлөөллийн дунд дараахь зүйлийг дурдаж болно.

1. Үсэнд тос хуримтлагдах: Сайн угаахгүйгээр их хэмжээгээр хэрэглэвэл хуйх болон үсэнд гүнжидийн тос хуримтлагдаж болно.
   Энэ нь үсийг хүндрүүлж, сэргээгээгүй, тослог мэт харагдуулдаг.
2. Нүх сүв бөглөрөх: Хуйх болон үсэнд гүнжидийн тос хуримтлагдах нь нүх сүв бөглөрөх, амьсгалахад хүндрэл учруулж, жижиг овойлт, загатнах зэрэгт хүргэдэг.
3. Хагны тархалт: Гүнжидийн тосыг ихэвчлэн хүнд гэж үздэг бөгөөд үүнийг их хэмжээгээр хэрэглэх нь хуйханд хаг гарч, улам бүр дордох магадлалыг нэмэгдүүлдэг.
4. Харшил үүсгэдэг: Гүнжидийн тосыг хэрэглэхэд аюулгүй гэж үздэг ч зарим хүмүүс энэ тосонд харшилтай байж болно.
   Арьс загатнах, улайх зэрэг харшлын урвал илэрвэл шууд хэрэглэхээ зогсооно.

Үсийг эрүүл байлгах, гүнжидийн тосны сөрөг нөлөөллөөс зайлсхийхийн тулд дараахь зөвлөмжийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.

• Гүнжидийн тосыг их хэмжээгээр хэрэглэхээс зайлсхийж, хэрэглэсний дараа сайтар угаах хэрэгтэй.
• Тухайн хүн гүнжидийн тосыг хэрэглэхээсээ өмнө харшилтай эсэхийг шалгаарай.
• Хэрэв таны хуйханд мэдрэмтгий эсвэл хуйханд асуудал байгаа бол үсэнд гүнжидийн тосыг хэрэглэхээсээ өмнө арьсны эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.

Та үсэнд зориулсан гүнжидийн тосыг зөв хэрэглэх зөвлөмжийн дагуу дунд зэрэг хэрэглээрэй.