Шүршүүрт орохын өмнө биеийн маск
Шүршүүрт орохын өмнөх биеийн арчилгааны жор нь эмэгтэйчүүд, охидын долоо хоног тутмын биеийн арчилгааны зайлшгүй шаардлагатай зүйлсийн нэг юм. Эдгээр биеийн холимог нь маш их алдартай байдаг.
Эдгээр жоруудын тэргүүн эгнээнд элсэн чихэр, кофены маск байдаг. Элсэн чихэр, кофены маск нь ургамлын ханд болон арьсыг залуужуулах, тэжээл өгөх хамгийн тохиромжтой байгалийн гаралтай орцуудыг агуулдаг. Энэхүү маскны нэг давуу тал нь бие дэх целлюлитийн харагдах байдлыг багасгах явдал юм. Энэхүү маскыг нэг халбага сахарыг нэг халбага нунтаг кофетой хольж, дараа нь бага зэрэг кокосын тос нэмж чийгшүүлж бэлтгэж болно. Холимогийг биедээ зөөлөн тарааж, шүршүүрт орохын өмнө хэдэн минут байлгана.
Үсний хувьд хуурай, гэмтсэн үсийг тэжээхийн тулд шүршүүрт орохын өмнө гадил жимсний болон зөгийн балтай маск хэрэглэж үзэхийг зөвлөж байна. Банана нь кали агуулдаг бөгөөд энэ нь үсний уутанцарыг бэхжүүлдэг бол зөгийн бал нь үсний арьсыг чийгшүүлдэг. Энэхүү маскыг нэг халбага зөгийн балыг нэг халбага цэвэр ванилийн хандтай хольж бэлтгэж болно. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг гадил жимсний хамт сайтар хольж, шүршүүрт орохоосоо өмнө богино хугацаанд үсэнд түрхэх хэрэгтэй.
Үүнээс гадна биеийг цайруулахын тулд нимбэгний шүүс, ус хэрэглэхэд үндэслэсэн өөр нэг байгалийн жор байдаг. Та нимбэгний шүүсийг ижил хэмжээний устай хольж, дараа нь энэ хольцыг биедээ түрхэж, шүршүүрт орохын өмнө хэдэн минут байлгана.
Товчхондоо, шүршүүрт орохын өмнөх биеийн маск нь арьс, үсийг залуужуулах, тэжээл өгөх хувийн арчилгааны хамгийн чухал аргуудын нэг юм. Үр дүнтэй, сэтгэл ханамжтай үр дүнд хүрэхийн тулд дээр дурдсан байгалийн жорыг ашиглаж болно.
Цайруулах зорилгоор шүршүүрт орохын өмнө холино
Өнөөдөр гоо сайхны мэргэжилтэн шүршүүрт орохын өмнө арьсыг гэрэлтүүлэх үр дүнтэй хольцыг санал болгож байна. Энэ хольц нь гэртээ байгаа хэд хэдэн байгалийн орц найрлагыг ашиглахад суурилдаг. Энэхүү хольцыг тогтмол түрхвэл арьсны өнгийг цайруулах гайхалтай үр дүнд хүрэх болно.
Энэхүү хольц нь арьсанд зориулсан хүчирхэг, ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс бүрддэг. Хагас нимбэгний байгалийн шүүсийг нэг халбага сарнайтай усаар холино. Дараа нь холимогт нэг халбага вазелин нунтаг, нэг халбага хүүхдийн нунтаг нэмнэ.
Холимог биедээ өдөр бүр, шөнийн цагаар түрхэх нь дээр. Уг хольцыг өглөө болтол биедээ байлгаад сайтар зайлна. Энэ хольцыг хэсэг хугацаанд хэрэглэсний дараа арьсны өнгөний тод ялгааг анзаарах болно.
Нимбэг нь витамин С, антиоксидант их хэмжээгээр агуулагддаг тул арьсыг цайруулах байгалийн гаралтай хамгийн сайн найрлагад тооцогддог бөгөөд эдгээр элементүүд нь арьсны өнгийг гэрэлтүүлж, жигд болгодог. Сарнайн ус нь арьсыг тайвшруулж, зөөлрүүлж, сэргээгч, эрч хүчтэй мэдрэмжийг төрүүлдэг.
Энэ хольц эсвэл бусад бүтээгдэхүүнийг арьсанд хэрэглэхээс өмнө энгийн харшлын сорилыг хийх шаардлагатай гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Бүх биед түрхэхээсээ өмнө бага хэмжээний хольцыг арьсанд түрхэнэ. Хэрэв загатнах, шатаах зэрэг сөрөг урвал илэрвэл хольцыг хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Шүршүүрт орохын өмнө энэхүү байгалийн хольцыг хэрэглэснээр арьсаа арчилж, жигд, гэрэлтсэн өнгө аваарай. Эрүүл, сайхан арьс, өөртөө итгэх итгэлийг шинэчлэн мэдрээрэй.
Цайруулах зорилгоор шүршүүрт орохын өмнө биеийн скраб
Арьсны өнгийг цайруулж, гадаад төрхийг нь сайжруулах арга замыг хайж байхдаа шүршүүрт орохын өмнө биеийн скрабыг гэртээ бэлдэж болох үр дүнтэй, хямд арга гэж үздэг. Биеийн скраб нь ихэвчлэн арьсыг гуужуулж, үхэжсэн эд эсийг нь арилгахад ашигладаг бөгөөд арьсыг залуужуулах, өнгийг жигд болгоход тусалдаг.
Шүршүүрт орохын өмнө цайруулах биеийн скраб хийх нийтлэг гэрийн жоруудын нэг бол кофе, кокос эсвэл оливын тос хэрэглэх явдал юм. Хагас аяга нунтагласан кофег зохих хэмжээний тостой хольж, тохиромжтой хольц үүсгэдэг. Холимогийг 10 минут байлгаад дараа нь шүршүүрт орохын өмнө биеэ зөөлөн үрж хэрэглэнэ.
Үүнээс гадна тараг, овъёосыг шүршүүрт орохын өмнөх биеийн гуужуулагчийн бусад найрлага болгон ашиглаж болно. Таргийг овъёосны гурилтай хольж, шүршүүрт орохын өмнө хольцыг сайтар үрж хэрэглэнэ. Энэ төрлийн биеийн скраб нь гүн цэвэрлэхэд тустай бөгөөд арьсны уян хатан чанарыг сайжруулахад тусалдаг.
Цайруулах шүршүүрт орохын өмнөх биеийн скраб нь зөвхөн кофе, овъёосны будаагаар хязгаарлагдахгүй, мөн ижил төстэй үр дүнд давс хэрэглэж болно. Давс нь үхэжсэн арьсыг арилгаж, арьсыг залуужуулахад хувь нэмэр оруулдаг тул биеийг гуужуулах хамгийн сайн найрлагад тооцогддог. Нэг аяга нарийн ширхэгтэй сахарыг наргил модны тостой хольж шүршүүрт орохын өмнө биеийн скраб болгон хэрэглэж болох зуурмаг үүсгэж болно.
Ямар ч төрлийн биеийн скраб хэрэглэхийн өмнө арьсны сөрөг урвал байхгүй эсэхийг шалгахын тулд харшлын сорил хийх ёстой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Энэхүү шүршүүрт орохын өмнө цайруулах биеийн скраб нь арьсны өнгө үзэмж, өнгө аясыг сайжруулах үр дүнтэй, хямд арга юм. Биеийн гуужуулагчийг бэлэн орцуудыг ашиглан гэртээ бэлдэж болно.
Кофетой шүршүүрт орохын өмнө биеийн маск
Энэхүү маск нь нунтагласан кофег Гималайн давс, оливын тостой холих үндсэн дээр хийгдсэн. Холимог нэгэн төрлийн болтол найрлагыг сайтар холино. Дараа нь бие эсвэл нүүрэндээ тарааж, зөөлөн дугуй хөдөлгөөнөөр таван минутын турш массаж хийнэ.
Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд гуужуулагчийг эхлэхээс өмнө арван минутын турш бүлээн усаар биеэ норгохыг зөвлөж байна. Маск хэрэглэхээс өмнө арьсыг сайтар цэвэрлэхийн тулд шүршүүрийн гель хэрэглэх нь дээр. Тохиромжтой тууштай болгохын тулд кофег устай хольж болно.
Кофены маск нь арьсыг гуужуулж, зөөлрүүлэх үр дүнтэй бөгөөд арьсыг бүрэн чийгшүүлж, зуны улиралд хуурайших, хүрээлэн буй орчны сөрөг хүчин зүйлийн нөлөөллөөс хамгаална. Кофенд кофены хүчил агуулагддаг бөгөөд энэ нь арьсыг идэвхжүүлж, целлюлитийн харагдах байдлыг бууруулдаг.
Маск бэлтгэхийн тулд хагас аяга нунтагласан кофег хагас аяга Гималайн давстай холихыг зөвлөж байна. Холимогийг чийгтэй арьсанд тарааж, бохирдлыг арилгахын тулд дугуй хөдөлгөөнөөр зөөлөн массаж хийнэ.
Түүнчлэн кофенд кофены хүчил агуулагддаг тул үхэжсэн арьсыг гуужуулж, гадаад төрхийг нь сайжруулдаг. Нэг төрлийн холимог авахын тулд та наргил модны тос, бага зэрэг ваниллин нэмж болно. Усанд орохын өмнө арьсыг энэ хольцоор үрж, арван минут байлгана.
Энэхүү энгийн бөгөөд үр дүнтэй аргад тулгуурлан хүмүүс шүршүүрт орохын өмнө кофены маск хэрэглэснээр толигор, гэрэлтсэн арьстай болох боломжтой. Энэхүү маск нь арьсаа арчлах, өөрийгөө арчлах мөчүүдийг сайхан өнгөрүүлэх гайхалтай арга юм.
Биеийг гэрэлтүүлэх маск
Нимбэг, зөгийн бал, сүүний хольц зэрэг бие болон эмзэг хэсгүүдийг цайруулах янз бүрийн хольцыг хэрэглэх боломжтой. Нимбэг нь арьсыг цайруулж, толигор болгодог, зөгийн бал нь арьсанд тэжээл өгч, чийгшүүлдэг гэж үздэг бол тараг нь тайвшруулах үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай.
Глицерин ба хүүхдийн нунтаг хольц нь хүмүүсийн биеийг гэрэлтүүлэх явцад ашигладаг алдартай хольцуудын нэг юм. Энэхүү хольц нь арьсны өнгийг жигд болгож, нөсөө толбыг багасгадаг.
Хэдийгээр эдгээр хольцууд нь шинжлэх ухааны хүчтэй дэмжлэггүй боловч олон хүмүүс үүнийг байнга туршиж үзсэн бөгөөд арьсны өнгийг гэрэлтүүлж, хүссэн үр дүндээ хүрэхэд тусалдаг гэж мэдэгддэг. Гэсэн хэдий ч эдгээр хольцыг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй бөгөөд арьсыг ямар нэгэн сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэх, цочроохоос зайлсхийхийн тулд хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.
Бүтэн биеийн маск
Сүүлийн үеийн судалгаагаар бүтэн биеийн маск хэрэглэх нь арьсанд олон төрлийн ашиг тусыг өгч, чийгшүүлж, зөөлрүүлэхэд тусалдаг болохыг тогтоожээ. Энэхүү гоо зүйн шинэ технологи нь арьсыг залуужуулах, гадаад төрхийг нь сайжруулах гайхалтай үр дүнд хүрч чадна.
Арьс арчилгааны мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар бүтэн биеийн маск нь эртний гоо сайхны нууцуудын нэг юм. Маскийг бүх биед түрхэж, идэвхтэй найрлага нь арьсанд нэвтэрч, тэжээл өгөхийн тулд дөрөвний нэг цагийн турш үлдээхийг зөвлөж байна.
Үүний дараа маскын үр нөлөөг арилгах, арьсыг бүрэн чийгшүүлэхийн тулд биеийг ердийн аргаар угаахыг зөвлөж байна. Үр дүн нь гэрэлтсэн бие, зөөлөн, чийглэг арьстай болно.
Биеийн маск бэлтгэхэд ашиглаж болох олон найрлага байдаг. Зөгийн балыг овъёос, сүүтэй холих нь эдгээр орцуудын хамгийн алдартай нь бөгөөд тэдгээрийг сайтар хольж, нэгэн төрлийн зуурсан гурил олж авдаг. Чидун жимсний тос, бор элсэн чихэр, гаа тос зэргийг бас хэрэглэж болно.
Хэрэв та арьсаа өвөрмөц байдлаар залуужуулж, чийгшүүлэхийг хүсвэл Мароккогийн элсэн цөлийн бүс нутгуудад алдартай хөх индиго маскыг сонгохыг зөвлөж байна, эмэгтэйчүүд үүнийг давс, тосны нөлөөнөөс хамгаалдаг. Үүнээс гадна улаан сэвэг зарам, гадил жимсний болон чихрийн маск, кофе, чихрийн маск зэргийг хэрэглэж арьсыг төгс чийгшүүлж болно.
Хамгийн оновчтой үр дүнд хүрэхийн тулд маскыг 15-20 минутын турш биед үлдээж, дараа нь зөөлөн угаахыг зөвлөж байна. Бие махбодоо чийгшүүлэх эдгээр байгалийн аргуудыг хэрэглэсний дараа та зөөлөн, гэрэлтсэн арьсанд таатай байх болно.
Мэргэжилтнүүд эмэгтэй хүн бүр дотоод болон гадаад гоо үзэсгэлэнгээ хадгалж, арьс арчилгааны зөв зөвлөмжийг дагаж мөрдөхийг хүсдэг. Гоо сайхан нь зөвхөн гадаад үзэмж төдийгүй эрүүл мэнд, өөрийгөө иж бүрэн халамжлах явдал юм.
Шүршүүрт орохын өмнө биеийн арчилгаа
Арьсыг толигор, торгомсог болгохын тулд шүршүүрт орохын өмнөх биеийн арчилгааны байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн, жорыг эмхэтгэсэн. Бие махбодид зохих анхаарал, хоол тэжээл шаардлагатай байдаг тул эдгээр арга, бүтээгдэхүүнийг хэрэглэснээр арьсны эрүүл мэнд, гоо сайханд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Арьсыг цэвэрлэж, арчлахад тустай, өндөр чанартай, байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь зүйтэй тул хиймэл үнэртэн, хүчтэй ариутгагч бодис агуулсан бие цэвэрлэх шингэн, саван хэрэглэхгүй байхыг мэргэжилтнүүд анхааруулж байна.
Усанд орохын өмнө биеэ арчлах чухал зөвлөмжүүдийн нэг бол уурын банн бэлтгэх явдал юм. Бэлтгэл ажил нь усанд орох, тогтмол шүршүүрт орох, дараа нь биеийг тайвшруулах уур бэлтгэхээс эхэлдэг.
Мөн угаалгын өрөөнд орох, гарах нь зөвхөн 10 минутын дотор байх ёстой тул шүршүүрт орох хугацааг багасгахыг зөвлөж байна. Өндөр чанартай ванны бүтээгдэхүүн нь арьсыг үр дүнтэй цэвэрлэж, арчлахад тусална.
Үүнээс гадна арьсанд шаардлагатай тэжээлийг өгөх нарны тос, чийгшүүлэгч тос, лосьон зэрэг бие арчилгааны бүтээгдэхүүнүүдийг хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Энэ нь массаж, үс арчилгааны байнгын хэрэгцээнээс гадна юм. Хэрэв танд массаж хийх цаг хүрэлцэхгүй бол NIVEA Mongolia шүршүүрийн тосыг арьс арчилгааны салшгүй хэсэг болгон ашиглаж болно.
Шүршүүрт орсны дараа арьсыг чийгшүүлэх нь маш чухал юм. Нойтон арьсанд чийглэг, зөөлөн байлгахын тулд биеийн чийгшүүлэгч тос түрхэхийг зөвлөж байна.
Эцэст нь, зөөлөн арьс, торгомсог бүтэцтэй болгохын тулд шүршүүрт орохын өмнө хэрэглэж болох байгалийн хольцууд байдаг. Арьсны үр нөлөөг сайжруулахын тулд витамин Е тос болон вазелиныг бусад найрлагатай хольж хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Хэдийгээр шүршүүрт орохын өмнө биеэ арчлах нь энгийн мэт санагддаг ч арьсыг эрүүл, шинэлэг байлгахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Эрүүл, сайхан арьстай болохын тулд эдгээр зөвлөмж, байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй.
